O Mercado Novo

Publicado em 24 de maio de 2022 por leozero

Caro leitor do (D)Eficiência, você já ouviu falar do Mercado Novo no centro de BH, certo, mas sabe o que existe lá? Muito provavelmente não. Pois eu também não sabia até o último domingo, onde estive conhecendo este lugar que vem ganhando mais notoriedade e adeptos a cada fim de semana. Se tornando parada obrigatória para os amantes da boa gastronomia e da arte.

O Espaço vinha abandonado a sombra do famoso Mercado Central até o ano de 2018, onde aconteceu a chegada de restaurantes e cervejarias ao lugar, onde se tornou point de baladas na cidade. Hoje, o Mercado Novo ganhou vida própria e tem ganhado o coração dos belo-horizontinos e turistas com uma vibe bacana. No último domingo, presenciei e curti dois violeiros cantando as modas de viola como tem passado na Novela Pantanal da Rede Globo, outra hora estava tocando um rock nacional. A pluralidade do lugar é algo que cativa os visitantes do lugar.

Pluralidade que também está nos corredores onde tem as lojas. No mercado novo, se encontra de tudo, desde comidas até galerias de arte, passando pela arte da cutelaria, onde aprendi um pouco desta arte de fazer facas e outras coisas. O famoso estilista mineiro Ronaldo Fraga acabou de inaugurar um atelier no espaço, um lindo lugar que está aberto a todos e que conta com um piano  aberto a quem quiser tocar algum acorde. Ronaldo chega para dar mais credibilidade e mais leveza ao mercado e é mais uma forma de aprender alguma coisa diferente, com alguma chance de fazer uma roupa com um dos estilistas mais renomados do País.

Para quem é amante da boa comida e da bebida, assim como eu sou, o Mercado apresenta desde cerveja e cachaças com drinks bonitos e gostosos até churrascaria texana. Também há restaurantes de comida raiz como porções de carne cozida, pastel e sanduiches diferentes feito com linguiça ou parmeggiana.

Enfim, o Mercado Novo está de portas abertas com sua vibe alternativa e vale a pena ser explorado por todos que moram em BH e visitam a cidade. Gostei muito do lugar e pretendo ir mais vezes… E vocês, já foram ao mercado? O que acharam? Deixe nos comentários…

Publicado em Experiências | Com a tag , , , | Deixe um comentário

Como é ser deficiente?

Publicado em 23 de março de 2022 por leozero

Caros amigos que me leem, o título é uma curiosidade que muitos de vocês tem, mas por algum motivo não pergunte a mim, mas calma, é algo bom. Muitos que me conhecem até sabem o que eu penso, mas a outras pessoas cabe a curiosidade de saber o que eu penso em ser um deficiente físico neste mundo de hoje. Como é ser deficiente físico e com paralisia cerebral? É o que tentarei explanar nestas linhas.  

Antes de tudo, vou explicar que a paralisia cerebral pode afetar tanto o lado motor, (coordenação motora, movimentos involuntários) como a cognição como a dificuldade de entender as coisas, ou somente um dos dois. No meu caso, como é sabido, só afetou o lado motor, tenho movimentos involuntários, dificuldade de realizar coisas como cortar alimentos, calçar meia e outras coisas. 

Eu fiz essa explicação para dizer algo que passo muito nas ruas e saídas que é a falta de informação e de convivência com o deficiente, especialmente quem tem paralisia cerebral. Muitas pessoas acham que toda pessoa que tem paralisia cerebral tem o lado cognitivo afetado, e se surpreendem quando conto minha história, que estudei, trabalho, bebo minha cerveja. Essa surpresa é um dos lados que me deixam satisfeito de ser deficiente.  

Porém, nem tudo são flores nessa história, essa falta de jeito e um certo preconceito que as pessoas tem com a pessoa com paralisia cerebral já me rendeu histórias frustrantes. Já fui impedido em beber álcool em alguns lugares por acharem que eu tomava algum remédio controlado, mas isso foi minoria. As vezes eu caio na rua e as pessoas acham que eu tenho convulsão, sendo que nunca tive convulsão e nem tomo remédio pra impedir tal problema. O que acontece é que devido ao meu quadro, os movimentos involuntários são tão grandes que me derrubam, mas nada demais, nunca machuquei feio nestas quedas.  

Ser deficiente para mim é matar um leão por dia, mas não desistir de ser um ser humano bom, ser um exemplo de vida para outras pessoas. Ser deficiente é como ser qualquer um, que tem seus direitos, deveres, vontades, necessidades, mas que não é nem um super-humano e nem alguém a margem da sociedade, só alguém que quer ser incluído na sociedade, 

É saber lidar com as limitações do meu corpo, saber o limite do nosso corpo e tentar melhorar a qualidade de vida minha, com a fisioterapia e terapia que me ajudam a me conhecer melhor e saber esses limites que a deficiência me impõe.  

Bom, ser deficiente é ser qualquer um e estou aberto a todos querem saber mais como é ser deficiente, convido o leitor a conhecer o meu mundo e podem perguntar o que quiser através das minhas redes sociais (@leo_martins_13 e @rolezinhoacessivel2019 no instagram).  

Viva o deficiente!!! 

Publicado em Reflexões | Com a tag , , , | Deixe um comentário

A Mulher na modernidade 

Publicado em 8 de março de 2022 por leozero
Mulher moderna - Brasil Escola

O dia internacional da mulher é hoje, dia 8 de março, e o que mais tem é texto valorizando este ser humano fantástico. O que vou fazer hoje é um pouco diferente disto, irei dissecar a mulher nos tempos modernos, que tem muitas conquistas e muitos desafios. 

Os tempos modernos influenciaram o nosso modo de viver e no caso das mulheres não foi diferente. A tecnologia e os novos tempos levaram as mulheres a se renovar e a querer sair da proteção de um homem, a ganhar a independência e a autonomia para decidir o que bem entender.  

Hoje, existem mulheres que procuram primeiro o sucesso profissional e deixam o sonho de ser mãe para mais tarde, em alguns casos, depois dos 40. Muito disto é graças aos avanços da saúde e das técnicas de fertilização que vem avançando a cada dia. Existem mulheres que querem ser mães independentes, não dependendo de homens para constituir uma família.  

Há mulheres influenciadoras digitais, que influenciam outras mulheres em assuntos femininos como moda, maquiagem, empoderamento e entre outras. Essas mulheres usam a modernidade para passar sua mensagem forte e firme que caracteriza a mulher moderna.  

Os aspectos modernos não deixaram a mulher perder sua essência, a essência da mulher é ser doce, meiga, forte, romântica. Forte principalmente para cuidar de seus filhos, o instinto materno é muito característico, a mulher defende seus filhos até quando eles não merecem essa defesa. 

A mulher moderna é multitarefa, dá conta da casa, do trabalho, de cuidar dos filhos e ainda sobra tempo para lazer, sair, se cuidar da mente e do corpo.  

Enfim, parabéns por essa data a todas as mulheres do mundo, que esta data nos lembre do valor destes seres tão sensacionais que são as mulheres. 

Publicado em Home]nagens | Com a tag , , , | Deixe um comentário

O carnaval sem folia

Publicado em 25 de fevereiro de 2022 por leozero
Carnaval na pandemia: baile em casa

O carnaval está aí e, em mais um ano, não teremos o clima de carnaval, os blocos de rua. Assim como no ano passado, a Pandemia do Coronavírus nos impede de viver esta festa mágica que leva milhões de pessoas as ruas do país. Mas o que fazer para amenizar esta falta que a pandemia nos obriga a passar? 

Os 4 dias de folga estão garantidos, aqueles que tem sítio, roça, podem ir e aproveitar o sol para pegar uma piscina e/ou fazer um churrasco, aproveitar um pouco da folia sem aglomerações. Aqueles que vão ficar em casa, dá para aproveitar e ir em algum parque, fazer alguma atividade física, ou então maratonar alguma série, ou visitar aquele parente que a muito tempo não vê. 

Claro que haverá algumas festas particulares por aí, mas lembremos que ainda estamos em período de pandemia e o ideal é se manter fora de algumas aglomerações e mantendo todos os cuidados para que a pandemia não volte a assombrar e voltemos a ser prejudicados com fechamento de cidades.  

No mais um bom carnaval para os leitores e me contem, o que vocês vão fazer nestes dias de carnaval? 

Publicado em Cotidiano | Com a tag , , | Deixe um comentário

A Paixão por Esportes

Publicado em 16 de fevereiro de 2022 por leozero
10 coisas que são necessárias para o esporte ser olímpico

Todo mundo que me conhece sabe que sou louco por esportes, os que não sabem, vão saber (hahaha). Então neste texto, vou dizer o porque o esporte é tão apaixonante e como nasceu essa paixão.

Esta paixão vem desde que me entendo por gente, claro que influenciado por meu pai, louco com futebol e com o Cruzeiro. Desde criança, sempre gostei de assistir esportes na TV, uma época em que o acesso a TV por assinatura era diminuto em nosso país, tinha pouco esportes na TV aberta, claro que o futebol era prioridade, mas sempre via vôlei, fórmula 1.

Essa paixão por esportes levou a outra paixão que é a comunicação, como eu não teria condições de ser um esportista, uma forma de me aproximar do esporte era a comunicação. Jornalista esportivo era um sonho e eu fiz a faculdade de jornalismo por causa do Esporte.

A vida me levou por outros caminhos, mas a paixão por esportes continua firme e forte, hoje acompanho esportes como Basquete, futebol americano, tenis. Além claro, das Olimpiadas, que acompanho desde 2008 de maneira profissional, escrevendo em meu blog.

E porque o esporte é tão apaixonante? Você está se perguntando. Eu digo a minha versão. O esporte é tão apaixonante porque o ser humano é competitivo por natureza e o Esporte gera sentimentos incríveis, como alegria em ver um brasileiro ganhando uma medalha de ouro em Olimpíadas. Tristeza quando o nosso time perde, encantamento quando vemos um jogador fazendo coisas impossíveis.

O esporte une (ou deveria unir) pessoas de classes sociais diferentes em um mesmo espaço. Pode parar guerras, conflitos, só o esporte tem esse poder. Por isso é tão apaixonante essa coisa chamada esporte,

Publicado em Reflexões | Deixe um comentário

O Natal brasileiro

Publicado em 23 de dezembro de 2021 por leozero
6 dicas para montar uma BIG ceia de Natal para a sua família em casa – Pais&Filhos

O natal está chegando e com ele, a reunião de famílias para a Ceia do Natal. Esta reunião que ano passado foi prejudicada pela Pandemia do Coronavírus, este ano ganha ares mais de normalidade, porém, ainda com cuidados. Como dezembro faz calor em nosso país, o natal ganha ares diferentes de outros países.

O natal brasileiro reflete alguns costumes de nossa cultura, como comidas, jeito de vestir, mas a alegria do povo brasileiro se mantem, mesmo com todos os problemas que vivemos.

Como estamos em dezembro, o natal aqui do Brasil tem cerveja gelada, um costume da cultura brasileira. Tem pratos especiais como o Peru, o lombo, pernil. Mas tem gente que faz churrasco no natal e segue a cultura do Brasil, onde essa comida é a paixão nacional.

Tem gente que se arruma para uma festa de gala, outros usam camiseta sem manga, por causa do calor. Longe do frio e das vestes comuns nos filmes que retratam o natal em Hollywood.

Enfim, este texto é uma forma deste blogueiro que vos escreve desejar um Feliz Natal para os leitores deste texto. Que Deus abençoe vocês e ilumine a vida de todos nós. Que tenham um natal de paz.

Publicado em Cotidiano | Com a tag , | Deixe um comentário

A luta diária dos negros

Publicado em 29 de novembro de 2021 por leozero
Manifestantes protestam contra a morte de jovens negros por PMs em 2015.

Os negros em nosso país sofrem a uns 400 anos, desde que vieram da África para serem escravos nas plantações de açúcar e depois nas minas de ouro. E a abolição tardia e errada da escravatura em nosso país deixa marcas em nossa sociedade até os dias de hoje, com o preconceito e a dificuldade dos negros em progredir na sociedade.

Heróis das pessoas negras como Zumbi dos Palmares e Luis Gama, advogado negro no século 19, devem ser lembrados como exemplos de resistências e de progressão na vida, mesmo em uma sociedade que diminui estas pessoas só por elas serem negras.

Se injúria racial e racismo são crimes todos nós sabemos, mas existe outro tipo de racismo muito pior que é o racismo velado. A sociedade não trata os negros como os brancos, tanto nas oportunidades como no salário, assim como a mulher. Esse racismo veio de uma abolição, onde os escravos foram libertos, mas jogados as traças, sem qualquer mecanismo e interesse dos governos em querer incluí-los na sociedade. Este erro foi o formador das favelas e da visão que a nossa sociedade tem destas pessoas até os dias de hoje. 

Estamos nos esforçando para dar a essa população a igualdade que elas merecem, mas o caminho é longo e árduo, talvez nossa geração não veja negros ocupando posições como os brancos. E viva a diversidade racial.

Publicado em Reflexões | Com a tag , , | Deixe um comentário

Hamburguer

Publicado em 28 de maio de 2021 por leozero
Um belo hambúrguer satisfaz a todos os paladares.

Muitos não sabem, mas existe o dia mundial do hambúrguer, que é hoje, dia 28 de maio. Então, hoje é uma boa oportunidade de se falar sobre esta iguaria muito associada aos EUA, mas que é admirada e consumida no mundo todo, especialmente, no Brasil.

Eu mesmo, sou um fã desta comida, que é considerada a vilã da vida saudável, mas de rápido consumo e fácil cozimento. O famoso fast-food, conceito popularmente difundido pela rede Mcdonalds desde os anos 40, tem o hambúrguer como estrela maior. Quem já foi em um dos milhares de restaurantes da rede, comer aquele Quarteirão ou o Big Mac?

Ao passar do tempo, o hambúrguer se tornou mais que uma simples refeição rápida para se tornar uma experiência gastronômica. Com o advento das hamburguerias artesanais, o hambúrguer ganhou novos tipos e formas, sabia que existe hambúrguer doce? Pois é, o hambúrguer, hoje, vai dos treillers até os restaurantes mais caros, sempre agradando paladares exigentes. Também há os hambúrgueres veganos, vegetarianos, que usam vegetais para substituir a proteína animal e o gosto é bem parecido.

Vai um bugão aí?

Publicado em Cotidiano | Com a tag , | Deixe um comentário

Fui vacinado e agora?

Publicado em 20 de maio de 2021 por leozero
Eu sendo vacinado em Belo Horizonte

Como muitos de vocês viram, nesta quarta, dia 19 de maio, recebi a primeira dose da aguardada vacina da Covid-19. Como muitos estão esperando esta vacina, vou lhes dizer como é tomar a vacina e o que eu vou fazer daqui para frente.

Como me incluo no grupo dos que tem alguma comorbidade ou deficiência permanente, tomei a vacina da farmacêutica Pfizer, a com maior índice de eficácia aplicada no Brasil. O fato de tomar a melhor vacina disponibilizada no país me deixou tranquilo  não tive nenhum tipo de reação e com 14 dias estarei começando a imunização completa.  

E agora que fui vacinado, dá para se fazer tudo que fazia antes? Já perguntaria o vivente que lê este texto. A resposta é ainda não, claro que a vacina te dá uma certa segurança, mas não podemos deixar a guarda baixar, continuamos com um número alto de casos e mortes e infelizmente, a vacinação ainda segue em ritmo lento. Principalmente com a desorganização característica de nosso país.

Então você que já recebeu a vacina, continue tomando os mesmos tipos de precauções, máscara, álcool em gel, lavar bem as mãos. Pode sair, mas com todos os protocolos de segurança sanitária. E a você que espera chegar a sua vez de tomar, tenha paciência que um dia voltaremos a viver a nossa vida como era antes do Corona…

Publicado em Experiências | Com a tag , , | Deixe um comentário

Um ano de Pandemia no Brasil

Publicado em 26 de fevereiro de 2021 por leozero
Com controle precário e vacinação lenta, é possível que país conviva com o coronavírus por muito tempo ainda — Foto: Getty Images via BBC

Há exato um ano surgia o primeiro caso de Coronavírus no Brasil. E o País chega neste dia enfrentando recordes de casos e de m\zortes, com os hospitais entrando em Colapso em várias cidades do Brasil.

O Presidente Jair Bolsonaro continua com sua política praticamente negacionista, o que interfere no comportamento de muitos brasileiros que continuam aglomerando e não usando a máscara. O próprio             Bolsonaro não usa máscara e faz lives contra a máscara e o distanciamento social como foi visto na noite de quinta.

O presidente que faz uma gestão desastrosa desde o inicio da Pandemia, onde já trocou três vezes o ministro da saúde e neste um ano já falou mal das vacinas, criando dúvidas a respeito da eficácia da vacina, desinformando e criando desunião e polarizando as coisas.

Sabemos que não podemos fechar tudo, como muitos políticos fizeram neste um ano, pois a população precisa trabalhar, mas temos que ter união e sensatez nesse momento que estamos vivendo, fazer a vacina chegar antes de mais mortes acontecerem pelo Brasil. Chegamos a triste marca de 250 mil mortes pelo Corona na noite de ontem, o que torna o país o segundo com mais mortes em todo mundo e infelizmente com uma crescente nos números.

Os governantes, especialmente, o Ministério da Saúde, tem feito a vacinação lentamente e sabemos que só a vacina protege realmente dos sintomas desta pandemia avassaladora. A população espera mais rapidez dos governantes para que as promessas de vacinação sejam cumpridas o mais rápido possível

Falei muito dos governantes, a população também tem sua parcela de culpa, nós temos a impressão de que esse vírus é leve e somos invencíveis. Por isso, muitos não usam a máscara, vive como se não tivesse a pandemia, um dia a mais de cuidados não mata ninguém e ainda protege quem você ama.

Eu sou favorável ao fato de sair se encontrar, claro com todos os cuidados estabelecidos  pelos órgãos de saúde,, usar máscara, álcool em gel. No mais, cuidem-se e cuide de quem você ama. E estou aberto a discussão do tema pelo Whatsapp,. Facebook, Twitter..

Publicado em Cotidiano | Com a tag , , | Deixe um comentário